diff --git a/mac.md b/mac.md
index 781b550..c3737c8 100644
--- a/mac.md
+++ b/mac.md
@@ -190,4 +190,39 @@ MakeMaterialAttributes ノードがiOSモバイルシェーダーでサポート
 
 `Space_Creator_Pro`由来のもの。
 
-- /Game/Space_Creator_Pro/BlackHole/Materials/BlackHole/M_BlackHole_OpaqueStatic
\ No newline at end of file
+- /Game/Space_Creator_Pro/BlackHole/Materials/BlackHole/M_BlackHole_OpaqueStatic
+
+## フルスクリーンの解除
+
+```md
+Macでゲームのフルスクリーンを解除するには、Command + Control + F キーを同時に押すか、Command + F (または fn + F) を試します。また、画面上部にポインタを移動して表示される緑のフルスクリーンボタン（またはメニューバーの「ゲーム」メニュー）をクリックする、あるいは Esc キーを長押しする方法もあります。
+主な解除方法
+
+    [ショートカットキー](https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&hs=Emk9&sca_esv=694dde5cb9c6d8d7&q=%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%AD%E3%83%BC&sa=X&ved=2ahUKEwjh9qCXq-uRAxW1k1YBHeszAbwQxccNegUIkwEQAg&mstk=AUtExfA-e1Jd7twRa1-xxRSRRFuNg6jl9iSRE2X69m0ZM4kPOOFxiqHdZBYO-5UiH2VHKNOKwM_T6WmCNGWh9TBMV--L48vierCosMDj5BvyHcq0HvoHnVdcdam6m3M11D-9mDCoF41AoFWpseHK4gpZn_oYvjbnpUth4KTGDa0UVMDWUlQgTC06yMgS_4geLI1YeB5B&csui=3) (最も一般的)
+        Command (⌘) + Control + F を同時に押す。
+
+または Command (⌘) + F (または fn + F) を押す。
+
+[緑のボタン](https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&hs=Emk9&sca_esv=694dde5cb9c6d8d7&q=%E7%B7%91%E3%81%AE%E3%83%9C%E3%82%BF%E3%83%B3&sa=X&ved=2ahUKEwjh9qCXq-uRAxW1k1YBHeszAbwQxccNegUIlQEQAg&mstk=AUtExfA-e1Jd7twRa1-xxRSRRFuNg6jl9iSRE2X69m0ZM4kPOOFxiqHdZBYO-5UiH2VHKNOKwM_T6WmCNGWh9TBMV--L48vierCosMDj5BvyHcq0HvoHnVdcdam6m3M11D-9mDCoF41AoFWpseHK4gpZn_oYvjbnpUth4KTGDa0UVMDWUlQgTC06yMgS_4geLI1YeB5B&csui=3)を使う
+
+    画面上部にマウスカーソルを移動させ、表示されるメニューバーの左上にある緑色のボタンをクリックする。
+
+ポインタをボタンに合わせ、「フルスクリーンを解除」を選択する。
+
+[Escキー](https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&hs=Emk9&sca_esv=694dde5cb9c6d8d7&q=Esc%E3%82%AD%E3%83%BC&sa=X&ved=2ahUKEwjh9qCXq-uRAxW1k1YBHeszAbwQxccNegUIjwEQAg&mstk=AUtExfA-e1Jd7twRa1-xxRSRRFuNg6jl9iSRE2X69m0ZM4kPOOFxiqHdZBYO-5UiH2VHKNOKwM_T6WmCNGWh9TBMV--L48vierCosMDj5BvyHcq0HvoHnVdcdam6m3M11D-9mDCoF41AoFWpseHK4gpZn_oYvjbnpUth4KTGDa0UVMDWUlQgTC06yMgS_4geLI1YeB5B&csui=3)を使う
+
+    Esc キーを長押しする（一部アプリで有効）。
+
+[ゲームモードの解除](https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&hs=Emk9&sca_esv=694dde5cb9c6d8d7&q=%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%89%E3%81%AE%E8%A7%A3%E9%99%A4&sa=X&ved=2ahUKEwjh9qCXq-uRAxW1k1YBHeszAbwQxccNegUIiwEQAg&mstk=AUtExfA-e1Jd7twRa1-xxRSRRFuNg6jl9iSRE2X69m0ZM4kPOOFxiqHdZBYO-5UiH2VHKNOKwM_T6WmCNGWh9TBMV--L48vierCosMDj5BvyHcq0HvoHnVdcdam6m3M11D-9mDCoF41AoFWpseHK4gpZn_oYvjbnpUth4KTGDa0UVMDWUlQgTC06yMgS_4geLI1YeB5B&csui=3) (macOS Sonoma以降)
+
+    ゲームがフルスクリーン表示中にメニューバーの「ゲーム」メニューをクリックし、「ゲームモードをオフにする」を選択する。
+
+それでも解除できない場合
+
+    Alt + Enter:(WindowsゲームのMac版などで有効な場合がある)。
+
+ゲームアプリを一度終了し、再度起動する。
+ゲームが「スペース」（仮想デスクトップ）で開いている場合は、Control + 上矢印キーでスペースのリストを表示し、解除を試みる。
+
+これらの方法を試して、ゲームをウィンドウモードに戻してみてください。
+```
\ No newline at end of file