hugo/content/blog/2017-07-27-private.md

+++ date = "2017-07-27" tags = ["private"] title = "冬の過ごし方" slug = "private" +++

またまたスピリチュアルで中二病で胡散臭い話になります。胡散臭い話が続きますね。

今回は、冬の話です。

冬って寒いですよね。

皆様は、汗をかく夏と凍える冬、どちらがより脂肪を消費しやすく、体力を消耗しやすいと思いますか?

私の場合、汗をかく夏より冬のほうが脂肪を消費しやすいと考えています。なんとなくですが。

でも、意味不明ですよね。汗をかく方がダイエットにいいに決まってるじゃないかと思われる人も多いと思います。ということで、これについても単なる中二病を患っている人の妄想ということで話を進めます。

私は、ダイエットにはスポーツで汗をかくよりも、冬に水風呂に入って体を冷やすことのほうが効果的かもしれないと考えています。まあ、内容にもよりますが。

何故かと言うと、体には体温調整機能があり、寒ければ寒いほど体温を上げようと体はエネルギーを使います。これは、場合によっては脂肪を燃やして体温エネルギーに変換させるため、もしかしたらダイエットに寄与するかもしれないと考えているのです。

ということで、夏よりも冬のほうがダイエットに最適なのかもしれないという話でした。

おわり。